आयुर्वेद | अस्थमा केस स्टडी
आयुर्वेदिक चिकित्सा के दृष्टिकोण से, अस्थमा फेफड़ों में नहीं, बल्कि पाचन तंत्र में शुरू होता है।
कैलिफ़ोर्निया कॉलेज ऑफ़ आयुर्वेद के संस्थापक डॉ. हेल्पर्न, 44 वर्षीय इसाबेल का मामला बताते हैं, जो गंभीर अस्थमा के लक्षणों के साथ उनके पास आई थीं।
इसाबेल ने घरघराहट, साँस लेने में तकलीफ, वज़न कम होना, सूखी खाँसी, नींद न आना, शुष्क त्वचा, कम भूख लगना और बार-बार कब्ज की शिकायत की। इसाबेल के परामर्श पर, डॉ. हेल्पर्न को पता चला कि उनका अस्थमा इतना गंभीर था कि उन्हें रोज़ाना इनहेलर और अस्थमा के दौरे के दौरान बार-बार कॉर्टिसोन लेने की ज़रूरत थी। डॉ. हेल्पर्न ने बताया कि हाल ही में उनका वज़न 120 पाउंड से घटकर 108 पाउंड हो गया था, जिससे वे दुबली-पतली और यहाँ तक कि "दुबली-पतली" हो गई थीं। वे बहुत ज़्यादा कॉफ़ी पीती थीं और उनकी नाड़ी तेज़ और पतली थी। इसाबेल ने कहा कि खाना उनके पेट में "पत्थर की तरह" जम जाता था। डॉ. हेल्पर्न कहते हैं कि कॉफ़ी, एक उत्तेजक के रूप में, "हर चीज़ को तेज़ी से गतिमान कर देती है" और वात की प्रबलता वाले व्यक्ति के लिए मददगार नहीं है, जिसमें पहले से ही बहुत ज़्यादा हलचल होती है।
इसाबेल के "भावनात्मक परिदृश्य" में भय, चिंता, बेचैनी और घुटन की गहरी चिंता व्याप्त थी; उसका मन चंचल था, "मधुमक्खी की तरह, बहुत तेज़ी से दौड़ता हुआ", एक विषय पर लंबे समय तक ध्यान केंद्रित करने और स्थिर रहने में असमर्थ और लगातार दुविधा में और दिशा बदलता रहता था। ये कारक, और इसाबेल की हल्की पतली कंकाल संरचना, वात नामक एक बुनियादी संवैधानिक प्रकार के उत्कृष्ट संकेतक थे, जो आयुर्वेदिक चिकित्सा द्वारा वर्णित तीन प्रकारों में से एक है।
आयुर्वेदिक चिकित्सा चिंतन में, इसाबेल के शरीर की आंतरिक "अग्नि", या मूल जीवन शक्ति, दब गई थी, जिससे पाचन संबंधी कठिनाइयाँ और पोषक तत्वों का कुअवशोषण हुआ। डॉ. हेल्पर्न कहते हैं, "यह एक बड़ी लकड़ियाँ को छोटी लौ के साथ कैम्प फायर पर रखने जैसा है; सबसे अधिक संभावना है कि लकड़ियाँ आग नहीं पकड़ेंगी, बल्कि केवल सुलगती रहेंगी।" उन्होंने आगे कहा कि इसाबेल के पाचन तंत्र से असंतुलन उसके फेफड़ों तक फैल गया। "इसाबेल की बिना बलगम वाली सूखी खांसी जैसा 'सूखा' अस्थमा आंतों में शुरू होता है; इसी तरह 'गीला' अस्थमा, जिसमें खांसते समय बलगम आता है, पेट में शुरू होता है।" यही कारण है कि डॉ. हेल्पर्न ने इसाबेल द्वारा पेट में जाने वाले खाद्य पदार्थों पर ध्यान देकर अपने उपचार कार्यक्रम की शुरुआत की। लक्ष्य इसाबेल के पाचन तंत्र में गर्मी लाने और पाचन अग्नि को उत्तेजित करने के लिए खाद्य पदार्थों का उपयोग करना था। डॉ. हेल्पर्न ने उसे पांच दिनों के लिए सीमित आहार पर रखा जिसमें 1/8 चम्मच जायफल को ½ कप छाछ (पानी के साथ 50% पतला) के साथ मिलाकर दिन में तीन बार लिया जाना था। छाछ, क्योंकि यह किण्वित होता है, पेट को गर्मी प्रदान करता है (नियमित दूध की तुलना में, जो एक "ठंडा" भोजन है और इसलिए पचाने में कठिन होता है ये तीखे मसाले इसाबेल के पाचन तंत्र में "अग्नि" बढ़ाते और अवशोषण को बेहतर बनाते।
वह इन खाद्य पदार्थों को घी नामक एक पारंपरिक भारतीय उत्पाद के साथ खाती थी, जो शुद्ध मक्खन से बनता है, ताकि पाचन शक्ति या "अग्नि" को नियंत्रित करने में मदद मिल सके। पाँच दिनों के बाद, इसाबेल का पाचन तंत्र काफ़ी बेहतर हो गया था, इसलिए डॉ. हेल्पर्न ने चुनिंदा पकी हुई सब्ज़ियों के साथ-साथ अदरक मिला गर्म दूध मिलाकर धीरे-धीरे उसके भोजन का सेवन बढ़ाना शुरू कर दिया। उनका दृष्टिकोण इसाबेल के भोजन के सेवन को उसके पाचन में सुधार के अनुपात में बढ़ाना था। "यही मुख्य बात है, क्योंकि अगर आप भोजन की मात्रा बहुत तेज़ी से बढ़ाएँगे, तो पाचन तंत्र गड़बड़ा जाएगा।"
डॉ. हेल्पर्न ने इसाबेल के शरीर में वात के अत्यधिक प्रभाव को कम करने के लिए उसके प्रभावों को "शांत" करने वाले खाद्य पदार्थ सुझाए। डॉ. हेल्पर्न ने इसाबेल की आंतरिक शक्ति बढ़ाने के लिए शतावरी, बाला, मुलेठी और अश्वगंधा सहित कई टॉनिक जड़ी-बूटियाँ दीं। वह इन्हें दिन में तीन बार कैप्सूल के रूप में लेती थी, और फिर धीरे-धीरे खुराक बढ़ाकर प्रतिदिन नौ कैप्सूल कर देती थी। डॉ. हेल्पर्न ने उन्हें त्रिफला दिया, जो बृहदान्त्र के लिए एक सामान्य आयुर्वेदिक हर्बल रेचक सूत्र है जिससे मल त्याग सामान्य होता है; उन्होंने दिन में तीन बार त्रिफला चूर्ण का एक चौथाई चम्मच लिया। पाचन क्रिया को उत्तेजित करने के लिए हिंग्वस्तिका, एक अन्य पारंपरिक आयुर्वेदिक सूत्र भी दिया गया (1 कैप्सूल, दिन में तीन बार)। डॉ. हेल्पर्न ने कहा कि यहाँ लक्ष्य "इसाबेल की आंतरिक ऊर्जा पर अधिक व्यवस्थित रूप से काम करना था, क्योंकि यह उसके सभी अंगों और प्रणालियों के कार्यों को समाहित करती है।"
डॉ. हेल्पर्न का कार्यक्रम शुरू करने के केवल एक महीने बाद, इसाबेल ने बताया कि उनका अस्थमा ठीक हो गया है, उनकी साँस लेने की क्षमता सामान्य हो गई है, और उन्होंने कॉर्टिसोन लेना बंद कर दिया है। ध्यान रहे कि डॉ. हेल्पर्न की मदद से पहले इसाबेल पूरे एक साल तक अस्थमा से पीड़ित रही थीं, और यह भी कि पिछले तीन महीनों में उन्हें गंभीर लक्षण सहने पड़े थे और हर रात इनहेलर का इस्तेमाल करना पड़ा था। फिर भी, डॉ. हेल्पर्न इसाबेल के अस्थमा से उबरने में सुधार करना चाहते थे, इसलिए उन्होंने आयुर्वेदिक अभ्यास के अन्य पहलुओं का सहारा लिया।
उन्होंने उसके फेफड़ों को मुक्त करने, उसकी साँसों पर अधिक नियंत्रण पाने और पाचन क्रिया को प्रोत्साहित करने के लिए प्राणायाम नामक विशेष श्वास व्यायाम सुझाए। डॉ. हेल्पर्न ने यह भी सुझाव दिया कि इसाबेल को सामान्य रूप से साँस लेने में मदद के लिए अपनी नाक में थोड़ा सा तिल का तेल लगाना चाहिए।
✍️ लेखनकर्ता: सुनील कश्यप
संस्थापक – NCISM Notes | आयुर्वेद छात्र
